Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 77,92g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Nescafé Nescafé Cappuccino, Hacendado Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Hacendado Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aliada Aliada Queso Mozzarella Rallado, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa César, Espinaca Cortada, Vinagre, Orégano, Tomates. Cena: Calabacín, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Aliada Pimientos del Piquillo en Trozos, Ortiz Tostadas Integrales, Nescafé Capuccino, Hacendado Leche Desnatada, Aquarius Aquarius Limón, Hacendado Queso Cremoso Light, Ortiz Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada de Fresa. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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