Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 128,10g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл, Smartbar Батончик Клубника, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная. Cena: Останкино Сосиски Молочные, Золотая Рыбка Треска Сушеная, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Kozel Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Smartbar Батончик Клубника. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|