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dia de relax
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 72,45g | Prot: 77,55g | Carbh: 200,35g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Pan Integral, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Sandra Magro de Cerdo. Cena: Mercadona Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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