Diario de larilyn, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
1924 kcal Grasa: 94,24g | Prot: 137,20g | Carbh: 148,03g.   Desayuno: Blueberries, Apple Crisp, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cabbage, Publix Green Bell Pepper, Celery, Cilantro (Coriander), Radishes, Spinach, House of Tsang Mongolian Fire Oil, Tomatoes, Cooked Salmon. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Chili Con Carne with Beans, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Kroger Crunchy Peanut Butter, Salmon Skin, Roasted Salted Cashew Nuts, Edam Cheese, Beef Cabbage Soup. más...
peso estable



     
 

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