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Iván G
Diario
13 feb. 22
Diario de Iván G, 13 feb. 22
Perfil de Iván G
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
27,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2022:
1277 kcal
Grasa: 54,52g | Prot: 46,75g | Carbh: 131,51g.
Desayuno:
DIA Edulcorante, DIA Leche Semidesnatada, Café.
Almuerzo:
DIA Salsa César, DIA Cerveza 0,0 , el Premio del Dia Flan, Empanada de Verdura, Nutrave Filete Pollo Empanado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas.
Cena:
DIA Ensalada Pasta y Rúcula.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
👏💪🏻‼️
25 feb. 22 por el miembro:
@oleico
¡¡Enhorabuenaa...!! 👏👏👏 Objetivo conseguido y superado 👍 🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆🥇🥇🏆🥇 🏆 🥇
25 feb. 22 por el miembro:
Sandymmv
Gracias
27 feb. 22 por el miembro:
Iván G
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