Diario de JuliGains, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
4209 kcal Grasa: 116,48g | Prot: 183,16g | Carbh: 608,59g.   Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Almuerzo: Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano, HSN Sports Evopectin, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Cena: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Marcos Conde Queso, Huevo, Mercadona Sargo, Hacendado Miel de Mil Flores, Peras, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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