Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2014
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 81,13g | Prot: 59,07g | Carbh: 468,76g.
Desayuno: syltetøy bringebær fruitland, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Maxim Crunchy cookie, Maxim 60g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Cena: Avocado 135g. Pasa Bocas / Otros: Riskaker First Price, tomat 100g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. más...
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5274 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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