Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 84,29g | Carbh: 87,27g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Guacamole. Almuerzo: Hacendado Mango Dados, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso Añejo, Maribel Mermelada de Fresa, Aceite de Oliva, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Tortilla de Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Danone Yogur Natural. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
16 feb. 22 por el miembro: jordibuseros
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Buenos días chic@s,la verdad que parezco un tiovivo,los nervios son los culpables!!
16 feb. 22 por el miembro: M@rta75
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16 feb. 22 por el miembro: Lasaña
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Peso Histórico de M@rta75
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