Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1184 kcal
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Grasa: 21,24g | Prot: 79,00g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious AlpeGolden 220g, Eple Golden Delicious 175 g. más...
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4940 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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