Diario de emaricosmo, 09 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2014:
1642 kcal Grasa: 52,99g | Prot: 75,76g | Carbh: 220,81g.   Desayuno: Eugenia, Sandía, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Kaiku Benecol, Mostaza, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Crema de Calabaza. Cena: Pan Blanco, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Vive Soy Leche de Soja Ligera. más...
2659 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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