Diario de Laura Cuesta, 18 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:
1770 kcal Grasa: 84,90g | Prot: 115,98g | Carbh: 135,36g.   Desayuno: Deliplus Colágeno, Bocadillo de Jamón. Almuerzo: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Carrefour Ensalada César. Cena: Hacendado Aguacate, Embumar Huevas Cocidas de Choco, Tomates, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, Aldi Pan de Molde Integral, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. más...
1981 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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