Diario de JuliGains, 18 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:
4200 kcal Grasa: 93,75g | Prot: 190,21g | Carbh: 646,69g.   Desayuno: HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Manzana, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores. Almuerzo: HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Plátano, Diquesí Puré de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: HSN Sports Evowhey 2.0, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Marcos Conde Queso, Hacendado Miel de Mil Flores, Orlando Tomate Frito, SOS Arroz Blanco, Huevo, Kiwi, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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