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18 feb. 22
Diario de caraken, 18 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
29,7 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2022:
387 kcal
Grasa: 14,19g | Prot: 14,91g | Carbh: 32,43g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Banana.
Almuerzo:
Cream Cheese , Wasa Sourdough Crispbread.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Chip Cookie.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Headed in the right direction!
18 feb. 22 por el miembro:
adamevegod1
👍
18 feb. 22 por el miembro:
walk4fitness
Didn’t mean to gain back so much. Life changes But think I’m back on board and will get back down. Thank you for the pats on the back!
18 feb. 22 por el miembro:
caraken
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