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¿Algun video de youtube que hayan seguido y les haya funcionado para bajar la pancita?
actualmente estoy en mi peso ideal mido 1.61 y peso 55 pero tengo pancita 😂 lo que hago por ahora es cardio en casa corriendo en el mismo sitio, algunas sentadilla y abdominales pero me gustaría ver si alguien aqui ya logro bajar su pancita y si siguió algún video en YouTube gracias de ante mano
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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