Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 73,16g | Carbh: 158,11g.
Desayuno: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Almuerzo: Smithfield Pork Loin Roast, Great Value Whole Green Beans, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned) , Onions , Garlic , Celery , Carrots , Salt , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Costco Rotisserie Chicken, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, McCormick Mild Taco Seasoning Mix, Taco Bell Mild Sauce, Baby Spinach, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned) , Sour Cream, Olives, Minute Instant White Rice, Nalley Original Chili Con Carne with Beans, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamilosingit
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