Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 50,65g | Prot: 151,26g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Pure Protein Протеин, Ол Лайт Каша Овсяная с Шоколадными Кусочками. Almuerzo: Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой. Cena: Pure Protein Протеин, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Творог Обезжиренный, Maxler BCAA, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey.darkendar
|