Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 66,21g | Carbh: 167,93g.
Desayuno: Manzana Golden, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, DIA Pan Familiar 100% Integral de Trigo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Almuerzo: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena , Manzana Golden, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Luengo Judias Blancas , Chorizo de Cerdo Italiano. Cena: Pan Blanco, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Manzana Golden, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Nueces. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Planchado - 30 minutos, Conduciendo - 33 minutos, Limpieza - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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