Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 53,66g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Diet Rádisson Tostadas Ligeras de Lino, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Auchan Zumo de Piña Light. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Zanahoria. Cena: Hummus, Zanahoria, Mahou Cerveza Clásica. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 30 minutos, Body Pump - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7ph2t8mg4d
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