Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3034 kcal
|
Grasa: 122,80g | Prot: 116,65g | Carbh: 417,03g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Untad Form Light Ekmek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri, Performans Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Nesquik Çokokare, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Aytaç Pastırma. Almuerzo: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Cena: Bezelye Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolata %80 Bitter, Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|