Diario de silvia RR, 10 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2014:
375 kcal Grasa: 15,57g | Prot: 41,37g | Carbh: 10,09g.   Desayuno: Huevo Frito, Alipende Sacarina, Café. Almuerzo: Cebollas, Pepino (Pelado), Verdifresh Lechuga Iceberg, Pescadilla. Cena: Té (Infusión), Verdifresh Lechuga Iceberg, Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café. más...
1623 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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