Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 77,15g | Carbh: 177,66g.
Desayuno: Tiramisu, Manzana Golden, Huevo Cocido, Café, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Carrefour Habas Tiernas, Pimiento Rojo, Hacendado Almendra Frita, Cono Sur Almejones al Natural , Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Conejo, Mercadona Arroz Cocido Hacendado. Cena: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco, Naranjas, Manzana Roja, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Planchado - 40 minutos, Cocinar - 25 minutos, Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Limpieza - 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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