Diario de lightning75715, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1484 kcal Grasa: 86,64g | Prot: 128,97g | Carbh: 48,10g.   Desayuno: Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil, English Muffin, Fried Egg without Fat, McDonald's Sausage Patty. Almuerzo: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Cena: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Skinny Pop Popcorn (14g), Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g). más...
2695 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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