Diario de litosclimbing, 11 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2014:
1411 kcal Grasa: 35,94g | Prot: 75,68g | Carbh: 192,90g.   Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Burrito de Pollo, Burn Burn Day, Gazpacho. Cena: Marbú Dorada, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
2494 kcal Ejercicio: Sentado - 45 minutos, Moto - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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