Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 80,47g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Manzana Golden, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Pascual Leche Desnatada, Café, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Naranja, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana Golden, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Consum Atún en Tomate, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Tiramisú, La Lechera Leche Condensada, Hacendado Jamón York, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Limpieza - 19 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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