Diario de albaperalo, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
58 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1346 kcal Grasa: 29,94g | Prot: 93,92g | Carbh: 172,05g.   Desayuno: Hacendado Panecillo Centeno, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hummus, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano. Almuerzo: Bulgur (Cocido), Tomates Cherry, Hacendado Macarrones Integrales, Nurishh Parmesano Vegano Gran Vegiano. Cena: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Aguacate, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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