Diario de OneMoreArrow, 21 feb. 22

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Dios mío qué angustia :(

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:

803 kcal

Grasa: 25,94g | Prot: 63,98g | Carbh: 77,32g. Desayuno: Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Verduras al Vapor, Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Crepe. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Naaadaaa.....vuelta a empezar y en paz 😃

21 feb. 22 por el miembro: jordibuseros

Venga ánimo!! 🙃 todo tiene solución 💪🏻

21 feb. 22 por el miembro: LuuDH

Ánimo! A empezar de nuevo. No te angusties

21 feb. 22 por el miembro: UkiSP

Gracias a todos, equipo! Así sí que da gusto empezar de nuevo! 🤗

21 feb. 22 por el miembro: OneMoreArrow

Ánimo!!

21 feb. 22 por el miembro: ElenaRM1977

Ánimo. Si te puedo dar un consejo: Busca una alimentación que puedas mantener a lo largo del tiempo, no una dieta de unos meses🥑🍓🍳🧀

22 feb. 22 por el miembro: Moet Moi

Excelente consejo SDetestable!! Gracias!

23 feb. 22 por el miembro: OneMoreArrow


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