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21 feb. 22
Diario de @oleico, 21 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
59 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2022:
1389 kcal
Grasa: 63,67g | Prot: 110,62g | Carbh: 94,11g.
Almuerzo:
Café con Leche, Pastoret Kéfir, Albóndigas de Carne.
Cena:
GutBio Kefir Bajo en Grasa, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Eroski Seta Shiitake, Aceitunas Negras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Dulce de Membrillo, Hacendado Barra Grande.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Vamos 👏👏👏 poco a poco.
21 feb. 22 por el miembro:
jordibuseros
Y tan poco, a este paso pal año de la polca🤣
21 feb. 22 por el miembro:
@oleico
Ya Ceu pero entre lo que no subes y lo poquito que vayas bajando....
21 feb. 22 por el miembro:
jordibuseros
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