Diario de moopie321, 11 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2014:
1254 kcal Grasa: 106,86g | Prot: 58,38g | Carbh: 24,12g.   Desayuno: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Hard-Boiled Egg, Heavy Cream, Coffee, Tarantino Breakfast Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Carando Classic Italian Hard Salami, Balsamic Vinegar, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
2268 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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