Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 136,24g | Carbh: 109,45g.
Desayuno: Оливковое Масло, Bogdamilk Сулугуни 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белоречье Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Ашан Томаты Черри Кумато, Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Лента Креветки Королевские в Панцире, Просто Рис Отборный, Куриное Филе. Cena: RED Молочный Шоколад с Орехами , Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, RED Молочный Шоколад с Орехами . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|