Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 16,36g | Prot: 39,31g | Carbh: 121,50g.
Desayuno: Dolce Gusto Capuchino, Gullón Active Integral, Kellogg's Galletas Nutrí Grain, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Bicentury Barritas Multicereales con Chocolate con Leche. Cena: Tomates, Serra Marina Pechuga de Pavo con Pistachos, Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arizona Pomegranate Green Tea, Arizona Green Tea With Honey, Cerezas Dulces, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yolandasim
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