Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 85,17g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Carrefour Skyr, Manzana, Carrefour Discount Galletas Tostadas, Alteza Yogur Natural Desnatado, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiramisú, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Salsa Boloñesa, Alteza Queso Rallado, Acelga. Cena: Hacendado Naranja, Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, DIA Yogur Natural Desnatado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga, Bacaladilla. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Planchado - 40 minutos, Conduciendo - 33 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Limpieza - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Cocinar - 41 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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