Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 64,11g | Carbh: 266,15g.
Desayuno: PAM Avocado Oil Cooking Spray, Carrots, Brussels Sprouts, Potato, Coffee. Almuerzo: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Cauliflower, Broccoli, Boiled Potato. Cena: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Better than Bouillon Vegetable Base, Garbanzo Beans, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Enriched Dry Pasta, Spinach, Green Peas, Onions, Celery, Cauliflower, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Naked Bread Classic White Bread, Carrots. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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