Diario de jurrabi, 12 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
118 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2014:
2636 kcal Grasa: 81,14g | Prot: 119,30g | Carbh: 361,44g.   Desayuno: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Almuerzo: Reina Tarta de Queso, Alipende Yogur Desnatado Natural, Aceite de Girasol, Patata, Coren Pechuga de Pavo Adobado. Cena: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón de York, Hacendado Picos, Plátano, Manzana. más...
3308 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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