Diario de jordi4070, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
1569 kcal Grasa: 57,93g | Prot: 189,04g | Carbh: 65,21g.   Desayuno: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Cacahuete Tostado 0% Sal Añadida. Almuerzo: Hacendado Cacahuete Tostado 0% Sal Añadida, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Frito, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Flete Macedonia de Frutas Tropicales, Hacendado Cacahuete Tostado 0% Sal Añadida, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mejillones al Vapor o Escalfados, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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