Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 82,89g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Manzana Golden, Hacendado Bizcocho con Yogur, Café, DIA Yogur Natural Desnatado, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Habas Tiernas, Tomates, Habichuelas, Lomo de Cerdo , Naranjas Ombligonas. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas Ombligonas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Lomo de Cerdo . más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Cocinar - 1 hora y 16 minutos, Limpieza - 19 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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