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dia de descanso
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 81,85g | Carbh: 242,42g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Atún Enlatado, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Cena: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Arroz Tres Delicias, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Cruzcampo Cerveza, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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