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24 feb. 22
Diario de wintad, 24 feb. 22
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Grasa 44,2 😱al fin se mueve el índice d grasa !
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2022:
411 kcal
Grasa: 8,05g | Prot: 64,16g | Carbh: 15,94g.
Almuerzo:
Queso Fresco, Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
más...
79 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Y tanto 😍
25 feb. 22 por el miembro:
wintad
dii que siii!!! y mas k lo bajaras!!!👏👏🍀🍀💪💪
25 feb. 22 por el miembro:
josue-Betancor
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