Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 22,31g | Prot: 102,03g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Plátano, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Carrefour Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Lechuga. Cena: Galbani Mozzarella Light, Champiñones, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Tomate Tamizado, Maizena Harina de Maiz, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Mousse Vainilla. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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