really worked my butt off this week woot woot
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
635 kcal
|
Grasa: 18,57g | Prot: 68,04g | Carbh: 45,24g.
Desayuno: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Almuerzo: Salt , Dole Green Onion, Baby Spinach, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Egg White , Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Cena: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, On The Border Tortilla Chips, Taco Bell Mild Sauce, Great Value Taco Seasoning, Minute Instant White Rice, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamilosingit
|