Diario de Ginsin, 24 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022

97,0 kg Disminuído hasta ahora: 53,6 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:

1091 kcal

Grasa: 69,58g | Prot: 76,79g | Carbh: 39,00g. Desayuno: Green Giant Mini Sweet Peppers, Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Almuerzo: BariWise Caramel Crunch Protein Bar. Cena: Marie's Creamy Caesar Dressing, BelGioioso Parmesan Freshly Shaved, Cos or Romaine Lettuce , White Flour, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Trader Joe's Black Truffle Flavored Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Fairlife High Protein Vanilla. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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24 feb. 22 por el miembro: Ginsin


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