Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 88,72g | Carbh: 144,97g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Brotes Tiernos , Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Yakisoba Soja. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Pan Integral, Nestlé Barrita Fitness. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
ejercicio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mff6285
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