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17.9
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 69,42g | Carbh: 194,21g.
Desayuno: Café, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa. Almuerzo: Zoco Pacharán, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Zoco Pacharán, Vino Tinto de Mesa, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Buitoni Pizza Jamón y Queso, Estrella Galicia Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jescribano
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