Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 79,99g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Manzana, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Bizcocho con Yogur, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Café, Hacendado +Proteínas Natural, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas , Plátano, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cazón, Patatas Cocidas. Cena: Pan Blanco, Naranjas Ombligonas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Tomates, Lechuga, Huevo Cocido. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 26 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Aeróbic - 22 minutos, Limpieza - 19 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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