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25 feb. 22
Diario de Ginsin, 25 feb. 22
Perfil de Ginsin
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
54,0 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2022:
1203 kcal
Grasa: 76,00g | Prot: 45,83g | Carbh: 89,19g.
Desayuno:
Isopure Whey Protein Isolate, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Kerrygold Pure Irish Butter.
Almuerzo:
Night Hawk Steak 'N Broccoli.
Cena:
Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Diet Doctor The Keto Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Malibu Coconut Rum, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), My/Mo Mochi Ice Cream.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
👍👍
25 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
Still trying but so stuck and feeding the soul. Realizing that either start working out hard or cut food to 900-1000 a day which is impossible for me. That sucks as we get older.
20 mar. 22 por el miembro:
Ginsin
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