Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2014
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 67,92g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Hornimans Manzanilla. Almuerzo: Coca-Cola Acuarius, Cerezas Dulces, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Verdifresh Lechuga Iceberg, Calvé Tomate Ketchup, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Danone Yogur Sabor Macedonia, Verdifresh Lechuga Iceberg, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Jamón de Pavo, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Red Bull Lata 250 Ml. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de plofflop
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