Diario de joseper, 14 jun. 14

cuerpo completo y 20 de bici
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2014:
1855 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 117,55g | Carbh: 196,51g.   Desayuno: Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Pan Blanco. Cena: Huevo Cocido, Pan Blanco, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Cerveza, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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