Diario de Adpully, 27 feb. 22

Day 27 succumbed to cakes again.
Gardening going well.
Going for a long run in the next ten minutes

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

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2114 kcal

Grasa: 92,43g | Prot: 106,70g | Carbh: 216,05g.   Almuerzo: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Gammon, Tesco Large White Bap. Cena: Tesco Double Cream, McDougalls Crumble Mix, Pineapple, Carrots, Roasted Potato, Celeriac, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Flapjack, Lidl Baklava. más...

2826 kcal

Ejercicio: Gardening - 1 hora, ROADFORD CIRCULAR - 1 hora y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 9 minutos. más...