Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2014
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 128,03g | Carbh: 221,22g.
Desayuno: Quamtrax Whey Matrix, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Pan de Molde Blanco, Tulipán Margarina, Jugo de Naranja, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Muslos de Pollo con la Piel, Patata Asada, Cerveza Normal. Cena: Churros, Vino Tinto de Mesa, Cerveza Normal, Hacendado Ensaladilla Rusa, Hacendado Empanada de Atún, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Nutrytec Shock ON Xtrem. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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