Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 113,10g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Yammy Арахисовая Паста Классическая, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Омлет Мой. Cena: Перекресток Хлеб Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Bombbar Протеин Фисташковый, Киндер Пингви, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Салат Греческий Ням. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|