Diario de debzjones, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
4697 kcal Grasa: 162,20g | Prot: 173,96g | Carbh: 494,57g.   Desayuno: Hacendado Leche de Avena, Coffee with Milk, Hacendado Arándanos Enteros , Bofrost Frambuesas, Granja San Francisco Miel de Milflores, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Water , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Noel Pollo Asado. Cena: Thin Crust White Pizza. Pasa Bocas / Otros: Domino's Pizza Pan de Ajo con Queso, Red Table Wine , Banana. más...
2307 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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